Ti piace fare Yoga?

La California è una destinazione ricca di scenari differenti: dai deserti alle spiagge fino alle montagne e alle luci metropolitane. Paesaggi che diventano l’ideale per sperimentare diverse modalità e sessioni di yoga ed entrare in contatto con l’ambiente circostante. Ecco allora lo yoga in California.

La California vanta alcuni luoghi unici dove godere davvero lo YOGA in modo UNICO

Si possono vivere tantissime esperienze adatte a tutti: dalle famiglie agli amanti degli animali, fino agli appassionati del vino.

Yoga in California per gli amanti del vino

Boeger Winery ospita una serie di lezioni di Yoga, la domenica mattina, all’interno della propria cantina.
Il corso è rivolto a tutti i livelli di esperienza, dai principianti ai più esperti.
La lezione termina con un bicchiere di vino accompagnato da piccoli assaggi di stagione.

Anche a Body Flows potrete vivere delle sessioni di Yoga di più giorni ed accompagnate da degustazioni di vino. Si trova presso il Westerbeke Ranch nella contea di Sonoma.

Yoga in California sull’acqua

Sea Dog Yoga offre un modo davvero particolare e divertente per approcciarsi allo yoga, combinandolo con lo stand-up paddle. L’obiettivo è quello di immergersi nell’ambiente naturale circostante e incoraggiare una consapevolezza più profonda di sé attraverso lo yoga asana. La lezione avviene in equilibrio sulle tavole da stand-up paddle.

Island Spa Catalina offre invece attività mensili di KA-Yoga (kayaking e yoga) e YOKE (yoga e hiking). Qui verrete invitati ad abbracciare la potenza dello yoga godendo, allo stesso tempo, della bellezza dell’isola di Catalina. Le escursioni includono il viaggio in barca andata e ritorno e accesso ai servizi della Spa dopo la sessione di yoga.

Yoga da brividi… e fusa!

Il Cat Therapy  è l’unico “cat cafè” di Santa Barbara. Gli ospiti possono fare stretching circondati da adorabili gatti Verrete accompagnati dalle rilassanti fusa che aiutano a riconciliare mente e corpo. Queste lezioni, adatte a qualunque livello di preparazione, durano circa 60 minuti e sono guidate da un istruttore certificato. A seguire, una sessione di circa 30 minuti dedicata alle coccole per tutti i felini presenti per eliminare ogni residuo di stress.

Yoga in California ad alta quota

Potete dedicarvi a una lezione a oltre 300 metri di altezza sopra a Los Angeles con una veduta incredibile sulla città. Se la prospettiva vi attrae, potete provare Sunrise Yoga at OUE Sky Space a downtown Los Angeles. Si tratta del ponte panoramico all’aperto più alto della California e il punto migliore per una vista di Los Angeles a 360 gradi. Partecipare a Sunrise Yoga vi permetterà di accedere a Skyspace LA, con accesso illimitato allo scivolo panoramico dopo la lezione di yoga.

Yoga sotto le stelle

Il Ritz-Carlton Spa a Rancho Mirage offre un’esperienza sensoriale all’aria aperta all’ora del tramonto con la sua lezione di yoga Serenity Under the Stars. Potrete godervi tutto il tramonto e il nascere di una suggestiva tela di stelle sulle catene montuose di Santa Rosa e sul paesaggio circostante. Le lezioni sono guidate da istruttori esperti e mettono gratuitamente a disposizione tappetini per lo yoga e bottigliette di acqua. L’appuntamento è ogni sabato sera, meteo permettendo.
Terranea Resort, situato lungo la costa del Sud della California a Palos Verdes, è una meta imperdibile per gli appassionati di yoga di qualunque livello. Oltre a lezioni gratuite tutti i giorni in spiaggia,t il resort offre lezioni di Full Moon Yoga. Si tratta di un appuntamento esclusivo, che viene organizzato una volta al mese alle 19:00 nello spazio verde del resort.

Yoga per la famiglia

Il Tenaya Lodge offre ai propri ospiti il Good Night Yoga. Qui i genitori e i propri piccoli (dai 4 anni in su) possono divertirsi con una speciale sessione di yoga serale direttamente in pigiama. Durante la lezione, l’istruttore di yoga del Tenaya legge una divertente storia della buonanotte e guida l’intera famiglia con dolci movimenti e una profonda respirazione rilassante. Vengono serviti anche latte e biscotti! Le lezioni vengono organizzate durante i mesi estivi e molti ponti festivi.

Lo studio If I Was A Bird Yoga presso Del Mar propone sessioni di yoga per bambini. Le lezioni sono organizzate con molta cura, precisione e una specifica attenzione al dettaglio per supportare ogni aspetto del coinvolgimento del bambino.

Interessante prestare una visita al Lantern Bay Park, situato di fronte al Marriott Laguna Cliffs Resort & Spa, per una lezione giornaliera in famiglia guidata dallo studio di yoga numero 1 di Dana Point, I Heart Yoga. I partecipanti sono invitati a portare cani, bambini e amici per la lezione di yoga più popolare di Dana Point con una vista mozzafiato sull’Oceano Pacifico. Le lezioni sono ad offerta libera e sono aperte a tutti, senza bisogno di registrazione.

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